派遣 腰痛がひどくなりまして・・・

現在事務所に席が無く、一時的な席のため、ひらぺったい椅子にて日々過ごしております。

先週末、腰痛・肩こり・頭痛がMAXになり、整形外科に行って来ました。

youtsu_woman

歳をとったせいか、思いものの持ちすぎか、椎間板が薄くなってきているそうです。

40歳にもなると、体の不具合が日常生活を脅かしますね。

薬をもらって、電気を当ててもらって少し楽になりました。

薬の副作用で、眠くなったり、顔がむくんだりします。

眠たくなるのは困るので、仕事のあるときは薬を飲まないようにしています。

現在、腰痛に効果のあるクッションを探し中です。

事務所にいる方が使われているクッションが、よさそうなのでそれを買おうか思案中・・・。

ちゃんとしたクッションって、結構なお値段するんですよね・・・。

でも、一日のうち1/3物時間を過ごす椅子ですからね。少しでも快適にしないと・・・。

あと、ストレッチも積極的に取り入れていかなくては・・・。

若い時とは、いろいろ違ってきますね。どんな仕事をするにも健康第一!!

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